Affrontiamo il freddo inverno: Prevenzione e benessere con le cure naturali

Affrontiamo il freddo inverno: Prevenzione e benessere con le cure naturali

Le temperature scendono rapidamente per congiunzioni astronomiche e solari dopo il 12 novembre. I contadini ripongono le vanghe, lasciano i campi e sopraggiunge il lungo inverno padano…

Premuniamoci subito con la vitamina C ai primi freddi, almeno 1000-2000 mg al dì, meglio se naturale.

Sopra il grammo l’acido ascorbico puro per bocca potrebbe favorire in qualche caso diarrea, ma se è estratto da rosa canina (il frutto più ricco al mondo di vitamina C 2200 mg per etto, mentre l’arancia ne ha massimo 50!) proteggono i suoi bioflavonoidi e si può assumere a dosaggi maggiori senza problemi. La vitamina C è utilissima, oltre che per la protezione da influenze e raffreddori, anche del cuore, dai tumori e per il potenziamento del sistema immunitario. In clinica la usiamo in endovena per i malati di cancro e quello con indebolimenti del sistema immune, ma con dosaggi molto più alti (15.000 mg)

E’ innocua,  dicono le ricerche scientifiche e protettiva, ma non c’è solo quella. Utilissimi tutti i cibi farmaco, come aglio e cipolla, potenti mucolitici. Bollite due cipolle tagliate in 4 parti, poi frullate o schiacciate con una forchetta e ribollite per 10′ ( a finestre aperte: si libera il solfuro di allile, zolfo molto odoroso!). E’ pronto un latte bianco di cipolla per insaporire minestre, sughi, primi piatti ecc., mettetelo dove volete, è inodore. Con 3-5 cucchiai di miele diventa una bibita adatta anche ai bimbi e curativa, ad azione sia antibiotica che mucolitica sia per cura e prevenzione invernale.

Utili anche zenzero, peperoncino, rape e rapanelli, cavoli, broccoli e cavolini di bruxelles, rucola e porri, tutti cibi mucolitici eccellenti da usare in cucina in grandi e piccole dosi. Mamme sbizzarritevi!

La terapia invernale per eccellenza che più adoro è il bagno di vapore o di sudore Lezaeta. Immersi in una cabina di vapore fluente si viene letteralmente disinfettati da vapore, il più eccellente battericida. Preciso che il calore umido (autoclave) è molto più penetrante del calore secco (Stufa Pasteur) anche per la sterilizzazione dei ferri chirurgici e distrugge persino le spore già a 125°C. Quindi il bagno di vapore, che prevede 3-7 alternanze caldo fresche, aiuta a scioglere i catarri sia della mucosa bronchiale che di tutti gli anfratti del corpo umano (tonsille, tube uditive, e orecchio medio,  seni paranasali, occhi e congiuntive, ascelle, pori cutanei, unghie mani e piedi, vagina e perineo). Il bagno vapore Lezaeta è immunostimolante, attiva la circolazione periferica, smobilita gli sfinteri pre-capillari, spesso ipoattivi negli anziani e nei sedentari. Rinnova il metabolismo di grassi e zuccheri, depura la pelle scoperchiando i pori cutanei intasati di sebo, polvere e metalli pesanti. toglie odore a piedi ed ascelle, disinfettandole e modificando la flora uccidendo i patogeni.

Da tono al cuore e alle ghiandole endocrine, queste sconosciute nel  loro concerto fisiologico anche dalla scienza medica. Le ricerche attuali sull’epifisi (la ghiandola dell’intuizione, detta anche anticancro) scoprono sempre cose nuove e quasi nulla si sa sulle interazioni fra queste potenti ghiandole che secernono gli ormoni, fini regolatori del metabolismo e della crescita. E’ noto che il bagno di vapore attiva le diverse ghaindole endocrine, soprattutto T3, T4, TSH, ormone dell’accrescimento, adrenalina e cortisolo, l’ormone dello stress cronico. E proprio sullo stress lavora questa fantastica terapia di vapore, perchè rilassa i muscoli (detende i suoi fusi dell’attenzione, della veglia e dell’allarme), i legamenti, i visceri e i nervi. La pace che si prova dopo un bagno di vapore Lezaeta è particolare, senti il respiro che si dilata spontaneamente, la mente rilassata, una nuova luminosità del pensiero e della visione. Nascono nuovi progetti (il pensatorium degli antichi romani, che nei pomeriggi dopo il lavoro prendevano le decisioni strategiche nelle terme tra i vapori fluenti!) la mente si rinnova.

In clinica dopo il bagno di vapore vieni avvolto in panni di cotone e lana con una compressa di achillea, melissa o rosmarino sul fegato e fai reazione a letto per una mezz’oretta.

Depurativo al massimo: pensate che gli ex fumatori dopo oltre 10 anni dall’interruzione emanano ancora, subito dopo il bagno di vapore dagli alveoli polmonari e dai macrofagi, odore di fumo, catrame e benzopirene!!!

Questa è la terapia che dovrebbe essere presentata come prima in ogni ospedale, di ogni ricovero o intervento chirurgico! Sarebbe geniale e risparmierebbe miglioni di euro di spese sanitarie!!!

Di fatto noi a Casasalute la facciamo quasi sempre come prima terapia in clinica e per moltissime malattie anche gravi. Nella nostra casistica abbiamo ottenuto risposte significative in ipertensione, allergie respiratorie e non, bronchiti croniche e polmoniti, cistiti, dermatiti e dermatosi, ictus, tossicosi da fumo, inquinanti ambientali e lavorativi (polveri, solventi, ecc.), infezioni cutanee e sistemiche, piaghe e disturbi vascolari, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, malattie neurologiche come la sclerosi a placche e le polinevriti, tossicosi.

Ma l’indicazione maggiore è proprio la cura e prevenzione delle sindromi influenzali, della malattie respiratorie e reumatiche. Vedi sotto anche l’articolo consigli per finire il lungo inverno.

Ho introdotto in Italia i bagni di vapore per i bambini con risultati eccellenti in bronchiti, asma, otiti e deficit immunitari. Le mamme e tante famiglie d’ Italia lo adorano quanto me.

Ricordatevi: prevenire è meglio che curare! Delle reumatiche parleremo nei prossimi giorni.

a cura del Dr. Roberto Antonio Bianchi, direttore sanitario Casasalute

Consigli e cure naturali per l’estate: viaggi e vacanze

R O B E R T O    A N T O N I O    B I A N C H I

Medico chirurgo,

Scienza dell’Alimentazione, Specialista in Medicina del Lavoro

Specialista in Medicina Preventiva e Igiene

Direttore Sanitario Casasalute Clinica Terapie Naturali e Biologiche

v. Castelleone 60 Costa S. Abramo – Castelverde (Cr) tel. e fax: 0372/444171

web site: www.casasalute.com

Viaggiare è una delle più belle esperienze della vita;

permette di cambiare, conoscere cose nuove, ambienti, culture e modi di vivere.

È però sotto stimata la conoscenza dei rischi legati al viaggio.

Secondo Organizzazione mondiale della sanità le vacanze oltre che essere grandi spazi di ristoro, di riposo, di ricarica e distacco dall’ambiente quotidiano sono anche un fattore di rischio di malattie e infortuni.

Soprattutto se il viaggio non è ben pianificato, può capitare di imbattersi in sorprese ogni situazioni pericolose o nocive.

Quindi più il viaggio è in un ambiente lontano e sconosciuto più va pianificato per tempo e conoscendo bene tutti i particolari rischi.

L’Organizzazione mondiale della sanità ha stilato un vademecum con tutta una serie di consigli e indicazioni per i viaggiatori soprattutto per i viaggi internazionalil.

Analizziamo i più comuni ambienti di villeggiatura (montagna, mare e, vacanze tropicali).

MONTAGNA

Vacanza verticale ci porta verso il cielo! Si passa ad un clima alpino con rapido abbassamento di temperatura verso un clima freddo, ventoso e secco. Provvedi di avere sempre coperte e vestiti pesanti con scarponi e non solo scarpe da ginnastica,  K.w. o giacca vento. Se si va in ambienti sopra i 2500 è ovviamente necessario portarsi sciarpe guanti anche d’estate. Vediamo qualche rimedio indispensabile:

ACONITUM 5 CH grande medicina per i raffreddamenti da freddo secco e ventoso, da rapidi abbassamenti della temperatura, da cambiamenti rapidi e violenti. Quindi quando c’è vento in montagna quando si abbassano temperatura rapidamente e improvvisamente è chiaro che è il rimedio principe è proprio aconito. E’ guarda caso proprio una pianta di montagna, un fiore molto velenoso però se viene diluito diventa una medicina straordinaria! Se posso aggiungere qualche cosa di personale posso dire che è stato il primo rimedio omeopatico che ho utilizzato (sono 30 anni!) nel 1981. L’ho scoperto da matricola all’Università dopo un bagno gelato in alta montagna! Dopo 15 dì mi è venuta una tonsilllite  a placche acuta con febbre a 40°, dopo che il medico di base mi aveva dato un antibiotico che non era servito e dopo che voleva farmi operare di tonsille ho pensato di rivolgermi ad un omeopata. In quattro giorni con aconito e altri tre omeopatici sono guarito completamente dalla tonsillite, ma soprattutto non ho mai più avuto tonsilliti febbrili in tutta la mia vita!

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Consigli e cure naturali per la Primavera

Le Allergie. Cure di Disintossicazione e depurazione dopo l’inverno. Le sette terapie di ringiovanimento.

 Dott. ROBERTO ANTONIO BIANCHI,

Medico chirurgo, Scienza dell’alimentazione. Specialista in Medicina Preventiva e Medicina del Lavoro.  Direttore Sanitario Casasalute Clinica Terapie naturali e Biologiche

 1) Le allergie

Le malattie allergiche aumentano ogni anno in modo vertiginoso. Nascono nuove malattie come “Sindrome chimica multipla”, una polisensibilità che impedisce al paziente di vivere nella società di oggi. In effetti ogni anno 15.000 nuove formulazioni chimiche entrano a contatto con la nostra cute, polmoni, mucose digestive; sostanze mai conosciute dal corpo umano che, in molti casi, creano reazioni allergiche, quando non gravi intossicazioni. Nelle allergie c’è uno stato di Iperattività del sistema immune iper-stimolato, (talora familiare) che reagisce con risposte infiammatorie. Nell’Orticaria, eczema, bronchite asmatica, pollinosi, si attivano le mastcellule e altre cellule di sangue e tessuti che reagiscono a sostanze chimiche con reazioni crociate con alimenti, pollini ecc. La molecola chimica funziona da carrier (proteina legante) e si forma un complesso (aptene-carrier) contro il quale il corpo scatena il sistema immunitario. Così il corpo si sensibilizza anche a sostanze del tutto naturali (il latte, la polvere, piante endemiche, ecc.).

2) Immunità e infezioni

La scienza medica ha dimostrato che nella difesa immunitaria ci sono due tipi di linfociti: i Th1 (risposta infettiva) e i Th2 (risposta allergica). L’abuso di sostanze chimiche, insieme all’eccesso di disinfezione e chimicizzazione dei nostri ambienti  (il bimbetto che dal pavimento mette in bocca, (altro…)

Meningite cerebro-spinale a Cremona e Prevenzione

La setticemia meningococcica è una grave complicanza dell’infezione da meningococco.

Il meningococco si impianta generalmente attraverso la naso-faringe e i linfatici etmoidali per riduzione delle difese immunitarie locali della mucosa.

Quindi il germe patogeno giunge attraverso il contatto interumano (non resiste nell’ambiente e sulle superfici) entrando dal naso o più facilmente dalla bocca attraverso il respiro. La sua rapidità diffusiva da infezione rino-faringea a sepsi a meningite rappresenta la sua pericolosità.

Cosa fare

Oltre alle strategie vaccinali e nei contatti, alla protezione antibiotica, è fondamentale rinforzare le difese immunitarie generali e locali naso-faringee nei seguenti modi :

1 In primis assumere almeno 1000-2000 mg di vitamina C chimica (acido ascorbico anche puro e sfuso, costa pochissimo!) o meglio naturale (complesso C con bioflavonoidi che rinforzano l’integritò della mucosa)

La Vitamina C stimola sia la sintesi dei globuli bianchi (a cui si deve la produzione degli anticorpi), che quella dell’interferone, la velocità di intervento dei fagociti e i loro movimenti ameboidi, l’attività del complemento. L’acido ascorbico e de-idro ascorbico esercitano effetto antivirale diretto, coadiuvato dallo ione ferrico (v. anche articolo seguente: cure naturali per l’inverno)

2 Respirare all’aria aperta, evitare luoghi affollati e umidi, con elevata frequentazione, respirare solo con il naso con respirazione lenta e profonda, lavarsi regolarmente le mani prima dei pasti e dopo contatti.

3 Assumere in dosi elevate e quotidianamente nei giorni di epidemia e, in particolare nelle condizioni di rischio elevato (contatti,…) cibi ricchi di solfuro di allile, come le liliacee aglio, cipolla, scalogno, porro, le crucifere cavoli, broccoli, cavolini di bruxellex, rape, rapanelli, rucola, che hanno azione disinfettante e mucolitica

4 Per proteggere ulteriormente la mucosa naso-faringea assumere quotidianamente Propolis T.M. 10 gocce tre volte al dì o spray nebulizzato su tutta la mucosa del cavo orale e effettuare ciclo di inalazioni a getto di vapore fluente con essenze di Thymus Vulgaris o Serpillum (timolo e fenolo antisettici naturali) e bicarbonato di sodio.

5 Per rinforzare la reattività immunitaria aspecifica eseguire un ciclo di almeno 6 bagni di vapore total body che, aumentando la temperatura corporea e disinfettando le vie aeree, potenziano le difese dell’organismo attivando i vari meccanismi legati alla protezione immunitaria.

Per maggiori Info: 347/4311853    mail: casalutecr@gmail.com

Consigli per finire bene il lungo inverno

CONSIGLI E CURE NATURALI PER L’INVERNO

Prevenire le infezioni da raffreddamento e i disturbi artroreumatici.

Affrontare l’influenza suina con i metodi naturali.

Aumentare le difese immunitarie.

Conferenza pubblica richiesta dal Comune di Cremona, aggiornata novembre 2009

Relatore: Dott. ROBERTO ANTONIO BIANCHI,

Medico chirurgo, Scienza dell’alimentazione.

Specialista in Medicina Preventiva e Medicina del Lavoro.

Direttore Sanitario Casasalute Clinica Terapie naturali e Biologiche

CONSIGLI E CURE NATURALI PER L’INVERNO

1) Siamo più deboli di fronte alle malattie infettive?

La Sociètà Italiana di Pediatria ha a suo tempo  dichiarato che un bambino è sano quando ha un numero di episodi infettivi all’anno minore di 12. Ritengo in realtà che un bambino sia sano quando abbia al massimo 1 o 2 episodi infettivi l’anno, e ciò avviene quando abbiamo un sistema immunitario forte e reattivo. Le nostre attuali abitudini di vita (case climatizzate, scarso tempo passato all’aperto, alimentazione eccessivamente raffinata e sterilizzata, mancante di microorganismi eubiotici saprofiti, fumo, inquinamento atmosferico, abuso di antibiotici e vaccini facoltativi, soppressione costante di scoli e febbri) hanno reso di fatto il nostro organismo meno “ruspante”, meno resistente agli attacchi e alle variazioni esterne.

2) Il sistema immunitario

Il nostro sistema di difesa è esperienziale, cioè impara dalle esperienze infettive proporzionalmente al numero e alla qualità. Mettere sotto cappa i nostri bambini e i nostri anziani non rinforza l’immunità.

Ciò che ci rinforza è certamente un’alimentazione, fin dalla prima infanzia, ricca di Prebiotici (inulina e ortaggi amari come radicchio e carciofo), Probiotici (cibi vivi e vitali, fermenti lattici), Antiossidanti e Vitamina C (agrumi, rosa canina, ortaggi e frutta fresca), Polifenoli e numerosi Nutriceutici presenti nei cibi integrali, crudi, freschi e naturali. Fare tanto sport e movimento, sudare tutti i giorni, fare respirazioni complete respirando con il naso e non con la bocca, avere sempre pensieri positivi e ottimistici che antagonizzano i radicali liberi, come da ricerche scientifiche pubblicate negli ultimi 4 anni. Evitate assolutamente tutti i cibi sterili, cioè che non hanno vita biologica né microorganismi saprofiti, come gli omogeneizzati, gli inscatolati e tutti i cibi a lunga conservazione.

Anche il Ferro è importante per rinforzare le difese immunitarie. Al bando quindi diete drastiche squilibrate, consumare molto pesce, uova, legumi e frutta secca (pinoli, mandorle, semi di girasole, semi di sesamo, noci, castagne, pistacchi, ceci).

La fibra alimentare tiene pulito l’intestino (sede dell’ 80% in superficie del sistema immune) e depura l’organismo da scorie e tossine tra cui metalli pesanti, radionuclidi, pesticidi, ecc.

Quindi mangiate regolarmente cibi integrali a coltivazione biologica (riso, pasta, segale, avena, ortaggi e legumi).

Respirare profondamente e regolarmente, ossigena il corpo, rilassa e centra la mente, drena i cataboliti tossici presenti nella linfa, riattiva i globuli bianchi e rossi del sangue. Gli studi sui gruppi di popolazioni che effettuano esercizi di respiro e meditazione(Ossigenoterapia) dimostrano la loro immunità da malattie vascolari, tumorali e immuno depressione. Quindi respirate a pieni polmoni (abbiamo 5 litri di capacità respiratoria e usiamo solo 500 cc!) Inoltre fate tantissimo moto, yoga, danza e qualsiasi stile sportivo vi aggrada.

Raccomando Pause, Sonno, riposo adeguato e.. riposarsi dallo stress attivando le onde alfa, pace per la mente

3) il Ruolo curativo della febbre

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