da Roberto Antonio Bianchi | 22/Nov/2013 | Articoli Generali
Lo zolfo è il terzo minerale presente nel corpo umano, dopo Calcio (1170 g) e Fosforo (670 g), nella quantità di quasi 200 grammi. Ciò nonostante è il grande sconosciuto della scienza medica: non esistono dosi consigliate, le ricerche sono scarse.
E’ chiamato il “minerale della bellezza” del mondo naturale perché rende le unghie forti, i capelli lucidi e soffici e ondulati, pelle e carnagione chiara e giovane. L’odore tipico del capello bruciato è dato dal suo contenuto di zolfo.
Lo zolfo elementare non è tossico, ma molti derivati semplici dello zolfo lo sono fortemente, come l’anidride solforosa (SO2) ed il solfuro di idrogeno. Se invece organicato diventa un elemento indispensabile e prezioso. Vediamo perché:
Biochimica
Lo zolfo è contenuto in primis negli aminoacidi essenziali metionina, cistina e cisteina, nelle vitamine del complesso B tiamina e biotina. Svolge un’azione congiunta insieme a diverse vitamine, la tiamina, l’acido pantotenico, alla biotina e all’acido lipoico, necessari per il metabolismo e per la salute del sistema nervoso. Inoltre lo zolfo ha un ruolo nel processo di respirazione dei tessuti, dove l’ossigeno e altre sostanze vengono utilizzate per costruire le cellule e fabbricare energia.
Lo zolfo ha quindi un’importante relazione con le proteine e partecipa alla sintesi del collagene (tessuti connettivi, legamenti tendini) e della cheratina, principale componente della pelle, delle unghie e dei capelli.
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da Roberto Antonio Bianchi | 25/Set/2013 | Articoli Generali
Dopo 30 anni abbiamo ripetuto la piccola impresa: Sabato siamo andati al mare in bici con mio cugino, ortopedico, da Bobbio di Piacenza a Sestri Levante (90 Km, 4-5 ore circa, 20 km ora, oltre 1600 m di dislivello). Il tuffo finale nel grande mare ci ha gratificati e lavati. Il sole ci ha baciati, la vista sino al passo della forcella (876 m slm) dei boschi di roverella, noccioli e in seguito di lecci e pini marittimi ci ha mostrato la bellezza e l’incanto del nostro appennino, spesso sconosciuto ai più.
Fare moto, lavoro fisico o sport è fra le attività più salutari che esistono. Abbassa pressione, colesterolo, trigliceridi, glicemia, aiuta il buonumore, il sonno, il metabolismo basale, il respiro e il movimento della linfa e del sistema immune. Ottimo antistress, va fatto idealmente ogni giorno una mezz’oretta. Basta una passeggiata sostenuta, ma ogni tanto concedetevi qualcosa di più.. A Casasalute facciamo 10 minuti di ginnastica con i pazienti, all’esterno c’ è il percorso vita, aperto a tutti e, in ogni stanza, un attrezzo ginnico di facile uso.
Inoltre, un giorno di movimento ogni tanto, al corpo e alla nostra fisiologia, fa una cosa speciale: il reclutamento vascolare, cardiaco, capillare, muscolare ed artro-mio-fasciale. In pratica ci allena e ci tonifica mantenendoci forti, robusti, immuni, ascoltandosi, senza esagerare. Ci allea al corpo e al cielo!
Grazie al verde della natura e al cielo azzurro, a te, mare nostrum: ti abbiamo sentito più vicino a casa..
da Roberto Antonio Bianchi | 25/Mag/2013 | Articoli Generali
Nell’orto sinergico davanti alla clinica casasasalute, che ha resistito egregiamente alle gelate, Abbiamo insalate dolci e amare a disposizione per chi le vuole, in omaggio.
Se passate con un sacchetto potete tagliarle e portarvele a casa. Buon appetito!
da Roberto Antonio Bianchi | 17/Apr/2013 | Artroreumatico, Casi di vita
Sono venuto da Lei 8 anni fa, con un’ernia discale lombare L4-L5, la schiena a pezzi, strisciando. Già dalla prima seduta sono rientrato in piedi.
Non riuscivo a guidare stavo sdraiato in macchina, accompagnato da parenti. Dopo 20 sedute a frequenza settimanale e poi mensile sono guarito.
La Risonanza ha lasciato gli ortopedici di stucco. Non ha trovato più nulla, ne cicatrici chirurgiche e non si spiegavano come fosse possibile.
Grazie, perchè da 5 anni non ho sintomi, sto bene, faccio vita regolare. Mai più avuto recidive o dolori.
da Roberto Antonio Bianchi | 17/Apr/2013 | Artroreumatico, Casi di vita
Caro dottore,
era da anni che non camminavo come un cristiano, che non volavo come un passero, che non scodinzolavo come un pesce.
Finalmente mi sembra di non avere più quel chiodo sotto il piede e grazie alla sua maestria.
Spero che nel mio ottantesimo torni il piacere del buon vivere. Auguri per il suo compleanno da parte mia e della mia famiglia. Abbiamo tanto da imparare da Lei. Ci dice tante cose che il mondo è tanto diverso da quello che conosciamo noi. Resterei incantantato ad ascoltarla per ore e ore. C’è qualcosa di affine tra noi e Lei. Siamo una bella famiglia. GRAZIE.
Nicolo’ e famiglia