Gli italiani vogliono star bene

Una buona notizia: il nuovo libro “vivere sani 100 anni stili di vita” della Macro Edizioni è andato a ruba: è esaurito e la prossima settimana viene ristampato, dopo soli 3 mesi.

Info urgente: se avete modifiche o migliorie da proporre, mandatemi SUBITO per mail a casalutecr@gmail.com (oggetto modifiche libro vivere 100 anni)

qualsiasi consiglio migliorativo, ma entro sabato 22.2.2014. I tempi editoriali sono strettissimi!!

Grazie a chi ha apprezzato il nuovo libro. Ne arriveranno presto altri 2. Pace e Armonia

Rigenerare il corpo

Una nuova ricerca scientifica pubblicata 3 giorni fa dal dr. Roberto Bianchi per rigenerare i tessute lesi, malati e sclerotici, anche nelle malattie neurodegenerative.

Articolo scientifico per 30.000 medici italiani,  molto tecnico, alleghiamo il link:

http://www.medibio.it/medicina-biologica/2013/144/1114/pdf/MB1401_05.pdf

In sintesi le staminali dal sangue attivano processi di guarigione e riparazione. Con l’emoterapia autologa (trapianto autologo) il corpo riattiva capacità di guarigione anche in casi di malattie che non guarirebbero spontaneamente, come menischi rotti, artrosi, dolori, ernie discali, esiti di traumi, ecc..

Diventa Re e Regina con lo Raja Yoga

Diventa Re e Regina con lo Raja Yoga

Puoi diventare il re di te stesso. E’ semplice e senza spesa. Dei diversi tipi di pratiche religiose e spirituali la meditazione e la connessione con se stessi e con il divino è la forma piu’ elevata e armonica.Essere sempre connessi con il proprio profondo se’, con le virtu’ universali (pace, armonia, verità, giustizia, amore, rispetto e fratellanza) e quindi con Dio e l’universo intero ci aiuta a vivere sereni, quieti, calmi e senza malattie. Lo stress rimane il responsabile di oltre 80% dei disagi psico-fisici. La scienza l’ha dimostrato in modo inequivocabile; la sapienza lo sa da sempre. Accettare il ciclo della vita, accogliere cio’ che ci capita con tranquillità è il primo antistress che ci fa vivere bene (guardate un esempio su you tube http://youtu.be/pVRIimFQr6M). Questo è il principale scopo della meditazione in Raja Yoga.

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Se volete potete venire  il mercoledì, giovedì e venerdì (primo ciclo 5-6-7 febbraio) a Casasalute faremo un corso di Raja Yoga alle ore 13 alle 14. In carenza di tempo, può sostituire il pasto, essendo un cibo spirituale . Ci connetteremo con noi stessi e con Dio, nel rispetto ovviamente di ogni religione e credo personale. Mediteremo sulla Pace. Il minicorso è gratuito previa iscrizione (segnandovi qui sotto o tramite mail casalutecr@gmail.com o cell 347/4311853 ore 18).

When we change, the world changes.

Pace e Armonia

Tutto pesa sui tuoi piedi

Oggi ho visto un paziente con piedi schiacciati e anchilosati. Le dita si toccavano con impronte e candida tra le dita, i piedi erano gonfi, l’alluce valgo.
Nei paesi caldi (ove si cammina a piedi nudi per lo più o con sandali aperti, su strade, prati e sentieri) i piedi DI TUTTI si allargano dalla base alla punta, le dita belle distinte, un aspetto “a papera”, un piede sano ben piantato.

Camminate per le strade del mondo. Scalzi, con sandali o almeno scarpe la cui larghezza non sia la metà di quella del piede (come quelle che trovi in ogni negozio di scarpe).
Io consiglio a casa di camminare scalzo, con babbuccie, calzettoni di lana tipo montagna, fuori casa Birkenstock, Mephisto, Mtb, o sandali tipo frati.
Il piede respira, la linfa si muove, il corpo e il cervello si nutrono, l’elttrosmog si scarica a terra.

Camminate spesso su sentieri accidentati (montagna, rocce, sabbia del mare), fa bene al cervelletto, massaggiatevi i piedi quasi ogni sera con unguento re magi, allargandoli e facendoli schioccare!

Studiando le varie popolazioni al mondo, L’ultima ricerca ortopedica dimostra che la calzatura che possiede la miglior cinetica in corsa è il PIEDE NUDO, osservando i kenioti che a piedi scalzi corrono come gazzelle a 3000 metri!

Parto per una breve pausa, riapriamo il 27 sera; scrivo un nuovo libro e medito nella e sulla pace e armonia. Non rispondo al telefono (si dal 27 gennaio dalle 19), se urgente, potete scrivere alla mail casalutecr@gmail.com

Made in Italy e Agricoltura biologica

Rilancia l’Italia nel mondo

Il Biologico è un metodo di coltivazione agricola alternativo alla produzioni chimiche intensive, ottimale in nazioni con territori collinari a piccoli appezzamenti come l’Italia.
E’ oggi un metodo ufficiale nella Comunità Europea, normato dai Regolamenti CEE 834/2007 e 2092/1991.
E’ oggi l’unica difesa dalle pericolose coltivazioni OGM, vietate dalle norme del Bio.
E’ utile sia per l’uomo, che per gli animali, le piante, le falde acquifere, i fiumi e i mari. Quindi è utile domani anche per il tuo bimbo e i tuoi nipoti, ma soprattutto oggi per TE.
Mangio biologico dall’età di 18 anni e non ho malattie.
Coltivazioni
Italia il primo produttore europeo di coltivazioni biologiche è il primo anche per il numero di imprese agricole impiegate.
il 7% della superficie agricola il 50% delle foraggere è dedicato al bio.
Vantaggi dell’agricoltura biologica
1 meno pesticidi = meno malattie degenerative meno cancro, linfomi, leucemie e intossicazioni
2 il biologico offre un’ampia scelta di alternative naturali ad alimenti ad ampio consumo, quali grano, latte, carne e zucchero bianco, al consumatore che nel tempo diventa più maturo
3 è un mondo di attenzione alimentare che aiuta a consumare meno calorie, più vitamine e sali minerali e oligoelementi. Quindi il suo interesse si accomapagna ad una educazione alimentare, se condotto con equilibrio e mantenendo una alimentazione varia.
Consumo
i maggiori consumatori mondiali di biologico sono l’Europa (numero 1 nel mondo) e Usa.
La popolazione che consuma biologico in Italia è molto basso 3% mentre invece Germania e Scandinavia arrivano al 20% favorito dall’ uso di tecnologie d’avanguardia.
Ci sono 1 milione di bambini che mangiano biologico a scuola in Italia, normato dalla legge 488 del 1999
Trend
Il mercato biologico in Italia è molto promettente con 1 miliardo di euro di esportazione mondiale, favorito dal Made in Italy.
È l’unico settore dell’agricoltura che è’ in rilancio e in trend positivo.
Se sei produttore, consumatore, medico o insegnante, cittadino o politico, in ogni momento puoi cambiare abitudini e “convertirti al biologico”.
Sanità e Governanti
Tra turismo, arte e agricoltura possiamo essere il numero 1 nel mondo.
Curate bene il made in Italy 2014 per il rilancio della nostra Italia nel mondo. L’Italia risparmierà nella spesa sanitaria e guadagnerà molto dal BIO, poiché nelle serre dei paesi ricchi (Germania, Gran Gretagna, Norvegia,..) le arance e le olive non sono così gustose, né nutrienti come quelle della Sicilia e della Toscana!
Buone Novelle
1 Una buona notizia: tracce di fitofarmaci nelle urine scompaiono già dopo pochi giorni di alimentazione biologica
2 Se mangi più legumi, (la fonte proteica più economica) semi e ortaggi bio di stagione, spendi meno rispetto a carne e salumi, primizie e cibi esotici o integratori
3 Chi mangia bio regolarmente ha 5 anni in più di vita e pensione, fai bene i tuoi conti quando fai la spesa!

P.S. Su OGM leggi il libro dell’oncologo dr. Nacci “Diventa medico di te stesso”

Nuovo libro 2013: I segreti per vivere sani

Nuovo libro 2013: I segreti per vivere sani

E’ appena uscito un nuovo libro sugli stili di vita! Dopo aver guardato il DVD come vivere sani 100 anni vi suggeriamo di prendere il libro che ha lo stesso titolo.
Sviluppa in modo approfondito la parte del Dvd che risveglia gli GLI STILI DI VITA SALUTARI. Quindi le STRATEGIE per vivere sani 100 anni: tutti i piccoli trucchi e segreti che ci fanno STAR BENE. Edizioni Macro autore Dr. Roberto Antonio Bianchi e revisionato dalla naturopata Luisa Monti, sua cognata.
Ed. Dicembre 2013 con nuovi capitoli scritti quest’anno.
E’ adatto per tutti: giovani, adulti e anziani. E’ un Regalo intelligente per Natale e Pasqua, non scade, è simpatico, scorrevole, facile da leggere anche se molto nutrito!
C’è il valore di pressione, glicemia e colesterolo dei popoli prima della civiltà industriale. Ci sono anche consigli sul sonno, riposo, la ruota della vita e la saggezza! Ci sono gli esercizi ginnici e respiratori che imparate nelle settimane salutiste a Casasalute, nonchè 12 nuove Autoterapie. C’è la routine giornaliera e quella stagionale per mantenere il benessere fisico-funzionale. Per i nutrizionisti l’elenco degli antiossidanti più potenti in natura.
Per gli sportivi una tecnica nuova, il… Retrorunning.
Lo potete trovare a Casasalute (offerta 5 copie pagate su 6), o sollecitatelo in Libreria o da casa comodamente su Macrolibrarsi, cliccando qui sotto a sinistra. Leggetelo e commentatelo sul blog!