Puoi diventare il re di te stesso. E’ semplice e senza spesa. Dei diversi tipi di pratiche religiose e spirituali la meditazione e la connessione con se stessi e con il divino è la forma piu’ elevata e armonica.Essere sempre connessi con il proprio profondo se’, con le virtu’ universali (pace, armonia, verità, giustizia, amore, rispetto e fratellanza) e quindi con Dio e l’universo intero ci aiuta a vivere sereni, quieti, calmi e senza malattie. Lo stress rimane il responsabile di oltre 80% dei disagi psico-fisici. La scienza l’ha dimostrato in modo inequivocabile; la sapienza lo sa da sempre. Accettare il ciclo della vita, accogliere cio’ che ci capita con tranquillità è il primo antistress che ci fa vivere bene (guardate un esempio su you tube http://youtu.be/pVRIimFQr6M). Questo è il principale scopo della meditazione in Raja Yoga.

Se volete potete venire  il mercoledì, giovedì e venerdì (primo ciclo 5-6-7 febbraio) a Casasalute faremo un corso di Raja Yoga alle ore 13 alle 14. In carenza di tempo, può sostituire il pasto, essendo un cibo spirituale . Ci connetteremo con noi stessi e con Dio, nel rispetto ovviamente di ogni religione e credo personale. Mediteremo sulla Pace. Il minicorso è gratuito previa iscrizione (segnandovi qui sotto o tramite mail casalute@libero.it o cell 347/4311853 ore 18).

When we change, the world changes.

Pace e Armonia