In questi giorni abbiamo fatto semidigiuno e lo rifaremo anche la prossima settimana e il 28 gennaio, nonche’ a febbraio-marzo.
Abbiamo capito che fare semidigiuno di succhi centrifugati, frutta ed alcuni speciali integratori nei momenti critici è facile, indolore ed addirittura proprio piacevole.
Non c’è venuta fame in 3 giorni e abbiamo fatto moto, terapie senza fatica. Le idrofango terapie facilitano molto la depurazione. La pulizia del fegato è più efficace.
Il magnesio e gli altri sali ed integratori geniali ci han dato energia. Siamo stati tutti soddisfatti ed andremo avanti con queste settimane detox.
Da ultimo, negli orari dei pranzi, abbiam fatto ginnastica e meditazione. Nell’orario di cena, riflessioni filosofiche e spirituali sul senso della vita in libertà, con qualche bicchier di succo, ci han riempito mente e cuore. Grazie a tutti!
