httpvh://www.youtube.com/watch?v=k5atOkBiSYs
IN QUESTO DVD LA SPIEGAZIONE PASSO PASSO SU COME VIVERE SANI A LUNGO.
Tutti noi sogniamo di vivere fino a 100 anni e più, ma… già molto prima dei cento cominciano acciacchi, malori, il corpo si indebolisce e la nostra salute sembra risentirne esponenzialmente.
L’invecchiamento è la somma di micro-invecchiamenti e per fermarlo dobbiamo contrastarli uno ad uno. Non è impossibile diventare dei nonni sani e vitali, pronti ad accompagnare nipoti, e magari anche i bis nipoti a scuola o al parco.
Basta fare attenzione ai segnali che il corpo ci manda e prenderci cura di noi stessi sfruttando uno stile di vita sano, gli insegnamenti della scienza, le nuove ricerche sulle staminali naturali, le più efficaci tecniche di naturopatia, e perché no? Anche quei piccoli e utilissimi “rimedi della nonna” che, se affiancati alla medicina moderna, possono aiutarci a diventare dei super centenari.