Le ricette per Vivere sani: libro a colori

Le ricette per Vivere sani: libro a colori

Nuovo libro scritto dal dr. Bianchi Roberto e dalla cuoca dietetica di Casasalute Catalina Muraru. La buona Alimentazione Mediterranea, validata da migliaia di ricerche e soprattutto praticata da popolazioni intere, (tra cui la nostra fino a pochi anni or sono, milioni di cittadini con una delle più alte longevità al mondo) si mostra in tutta la sua bontà, genuinità e gusto nell’anno dell’expo a Milano.

I segreti per vivere sani senza penalizzare il piacere della tavola, la piramide mediterranea, i trucchi per cucinare preservando colesterolo e glicemia, il cibo bio e tante ricette colorate per aumentare la vostra fantasia.

In calce anche dolci salutisti e vegani inediti inventati dalla nostra cuoca Catalina presso la clinica della salute.

Le ricette per vivere sani 100 anni Ed. Macro Dr. Roberto Antonio Bianchi maggio 2015.

In libreria, in clinica e su macrolibrarsi, clicca uno dei libri qui a dx e cerca quello che più ti interessa, ricevi comodamente a casa tua.

Buona Lettura

 

ricette100anni

 

 

 

 

Detox e rigenerazione

Martedì 24 marzo alle 20,30 si parlerà alla trasmissione di Medicina Amica su Telecolor (cercate in anticipo il canale 18 del digitale terrestre) e Primarete Lombardia di “Detox e rigenerazione”.

E’ vero che nei paesi più industrializzati è dilagante un’epidemia di Globesità e Diabesità (obesità più diabete), che solo negli ultimi 30 anni ha registrato un aumento dal 10 al 37%.

Ma è anche vero che l’organismo umano ci sono molte capacità rigenerative, trasmesse attraverso delle strutture helper straordinarie, recentissimamente scoperte: le microvescicole.

Queste sono prodotte da ogni cellula e ancor più dalle staminali e permettono di RIPARARE I DANNI. Con l’ossigenoterapia e le altre terapie detox possiamo rinnovare le nostre cellule e i tessuti danneggiati, vivendo in piena e sprizzante salute. Ne parleremo nelle trasmossione del 24 marzo.

Parleremo anche di cavolo cappuccio e semi di Chia, di unguento re magi e di allergie stagionali.

Non mancate! Buuona visione

Repliche 25.3 ore 11 e sabato 28.3

Nuovo libro 2013: I segreti per vivere sani

Nuovo libro 2013: I segreti per vivere sani

E’ appena uscito un nuovo libro sugli stili di vita! Dopo aver guardato il DVD come vivere sani 100 anni vi suggeriamo di prendere il libro che ha lo stesso titolo.
Sviluppa in modo approfondito la parte del Dvd che risveglia gli GLI STILI DI VITA SALUTARI. Quindi le STRATEGIE per vivere sani 100 anni: tutti i piccoli trucchi e segreti che ci fanno STAR BENE. Edizioni Macro autore Dr. Roberto Antonio Bianchi e revisionato dalla naturopata Luisa Monti, sua cognata.
Ed. Dicembre 2013 con nuovi capitoli scritti quest’anno.
E’ adatto per tutti: giovani, adulti e anziani. E’ un Regalo intelligente per Natale e Pasqua, non scade, è simpatico, scorrevole, facile da leggere anche se molto nutrito!
C’è il valore di pressione, glicemia e colesterolo dei popoli prima della civiltà industriale. Ci sono anche consigli sul sonno, riposo, la ruota della vita e la saggezza! Ci sono gli esercizi ginnici e respiratori che imparate nelle settimane salutiste a Casasalute, nonchè 12 nuove Autoterapie. C’è la routine giornaliera e quella stagionale per mantenere il benessere fisico-funzionale. Per i nutrizionisti l’elenco degli antiossidanti più potenti in natura.
Per gli sportivi una tecnica nuova, il… Retrorunning.
Lo potete trovare a Casasalute (offerta 5 copie pagate su 6), o sollecitatelo in Libreria o da casa comodamente su Macrolibrarsi, cliccando qui sotto a sinistra. Leggetelo e commentatelo sul blog!